طريقة عمل عصير التفاح بالحليب

وقت التحضير 5 دقيقة - تكفي لـ 3 أشخاص

المقادير

تفاح ,4 حبات

ماء ,3 أكواب

حليب بودرة,5 ملاعق

سكر , حسب الرغبة

طريقة التحضير

- يقطع التفاح ثم يقشر. 

- يخلط التفاح والماء والحليب والسكر في الخلاط الكهربائي 

- نسكب عصير التفاح بالحليب في أكواب التقديم ويقدم بارداً.

عصير الأناناس باللوز..مشروب صحي ولذيذ

وقت التحضير 10 دقيقة - وقت الطهي 10 دقيقة - تكفي لشخص واحد

المقادير

عسل , ملعقة صغيرة

لبن رائب,0.5 كوب

لوز مطحون,20 غم

أناناس شرائح,5 حبات

طريقة التحضير

- تقطع شرائح الأناناس لقطع صغيرة وتوضع في الخلاط الكهربائي

- تضاف بقية المقادير إلى الأناناس في الخلاط 

- تخلط حتى يصبح الخليط متجانس

- يمكن إضافة القليل من الماء حسب الرغبة

- يصب الخليط في أكواب كبيرة ويزين بشرائح الأناناس الطازجة

عصير الأفوكادو والرمان

وقت التحضير 12 دقيقة - وقت الطهي 10 دقيقة - تكفي لشخصين

المقادير

عصير ليمون ,2 ملعقة كبيرة

أفوكادو , حبة

سكر ,4 ملعقة كبيرة

ماء مثلج , كوب

ثلج ,0.50 كوب

حب رمان ,0.50 كوب

دبس رمان , ملعقة كبيرة

طريقة التحضير

- يُقشر الأفوكادو وتُنزع البذرة، ويُقطع ويُوضع في الخلاط الكهربائي.

- يُضاف عصير الليمون والماء والسكر، ويُخفق الخليط حتى يتجانس.

- يُصب عصير الأفوكادو في كأس التقديم.

- يُخلط الرمان مع الثلج ودبس الرمان جيداً في الخلاط.

- يُصب على عصير الأفوكادو، ويُقدم بارداً.

طريقة عمل ميلك شيك الأناناس المشوي

وقت التحضير 10 دقيقة - وقت الطهي 10 دقيقة - تكفي لـ 3 أشخاص

المقادير

ثمرة أناناس منزوع البذور منها ومقطعة إلى 4 أرباع الأناناس المشوي, حبة

صودا , حسب الرغبة

آيس كريم الفانيلا المثلج ,140 ملل

الليمون المثلج ,140 ملل

عصير الأناناس ,0.50 كوب

أنانس مشوي ,0.50 ثمرة

ثلج , كوب

زيت كانولا الأناناس المشوي,0.25 كوب

طريقة التحضير

طريقة الشوي:

-  تسخن المشواة على نار مرتفعة الحرارة ثم يدهن الأناناس بالزيت وتشوى حتى تحمر من كافة الجوانب

-  يجرش الثلج في الخفاق ثم يضاف إليه الأناناس المشوي المبرد وعصير الأناناس والليمون والآيس كريم

- يخفق الخليط في الخفاق بشكل متقطع حتى يتجانس الخليط ويصبح كريمي القوام

- يصب الخليط في 4 أكواب ثم يوضع في كل كوب القليل من الصودا ويقدم

كمثرى وعسل وحليب .. لشراب مليء بالفوائد

وقت التحضير 10 دقيقة - تكفي لشخصين

المقادير

حلوى شوكولاته ,2 ملعقة

يانسون ,0.50 ملعقة

عصير ليمون , ملعقة

حليب سائل , كوب

عسل نحل ,2 ملعقة

كمثرى ,2 حبة

طريقة التحضير

- تُقشر الكمثرى وتزال منها البذر والقشر، وتُقطع قطع كبيرة.

- تُخفق مع الحليب في الخلاط الكهربائي حتى يتجانس الخليط، ثم يُضاف عصير الليمون. 

- يُخلط اليانسون مع العسل ويُوضع في كأس التقديم، وتُضاف له حلوى الشكولاته.

- يمكنك إضافة مكعبات ثلج لعصير الكمثرى عند تقديمه.

طريقة عمل عصير الليمون بالنعناع

وقت التحضير 20 دقيقة - وقت الطهي 5 دقيقة - تكفي لـ 4 أشخاص

المقادير

ليمون ,4 حبة

ماء , ليتر

نعناع اخضر, حسب الرغبة

سكر , حسب الرغبة

طريقة التحضير

- نغسل الليمون بشكل جيد، ونقطعه إلى أرباع.

- نضع الليمون في الخلاط مع القليل من السكر والنعناع.

- نضيف نصف كمية الماء إلى الليمون في الخلاط.

- نقوم بخلط الليمون مع الماء والنعناع بشكل جيد .

- نأخذ خليط الليمون ونصفيه داخل وعاء كبير.

- نقوم بإعادة كمية الليمون المتبقية إلى الخلاط.

- نضيف باقي كمية الماء والسكر حسب رغبتنا إلى الليمون.

- نقوم بخلط المكونات مرة ثانية .

- نأخذ العصير ونصفيه مرة أخرى فوق الكمية الأولى.

- نتخلص مما تبقى من بقايا الليمون.

- نسكب العصير بأكواب التقديم، ونضيف إليه الثلج في حال كان الجو حاراً.

طريقة عمل عصير الجزر بالبرتقال لحياة مليئة بالصحة

وقت التحضير 15 دقيقة - وقت الطهي 5 دقيقة - تكفي لـ 4 أشخاص

المقادير

ثلج , حسب الرغبة

ماء , كوب

سكر ,0.25 كوب

برتقال ,6 حبات

جزر ,4 حبات

طريقة التحضير

- نقشر الجزر ونبرشه ونضعه في الخلاط.

- نعصر البرتقال ونضيفه إلى الجزر في وعاء الخلاط.

- نضيف السكر والماء إلى الجزر والبرتقال.

- نخلط المكونات لمدة 3 دقائق حتى يتشكل لنا خليط متجانس.

- نضيف الثلج إلى العصير ونعاود تشغيل الخلاط لمدة 5 دقائق.

- نسكب العصير في كؤوس التقديم.

- نزين كؤوس العصير بشرائح الجزر والبرتقال.